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[질문] 산에올라가면다리가알이배겨서두꺼워지지않나여??ㅜ

조회수 34 | 2010.08.03 | 문서번호: 13572820
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.03

저는등산에다이어트가많이도움이되었는데개인차이인것같아요.원래종아리에근육이많은사람은달리기,조깅등과격한운동은피하는게좋데요.꾸준한스트레칭이좋습니다

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