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[질문] 다이어트중인데 운동하고언제쯤저녁먹는게좋을까요

조회수 28 | 2010.08.02 | 문서번호: 13561334
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.02

다이어트 중이시라면 저녁은 6시이전에 드시는 것이 좋습니다. 6시이후에는 금식하시는 것이 도움이됩니다. 참고하시길 바랍니다^^

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