[질문] 다이어트중인데 운동하고나서언제쯤저녁먹으면될까요?

운동하고 나서 밥먹는 시간은 상관 없습니다. 다면 소화속도의 차이지요.다만 격한 운동하고 난뒤에 바로 밥을 드시면 소화하기 힘듭니다.