발뒤꿈치 올렸다내렸다는 다리모양을 잡아주는거고요 알과 근육해소엔 별로입니다.마사지나 아니면 벽에 손을 ?고 한쪽다리를 뒤로찢어주는게 효과좋습니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...