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[질문] 줄넘기다이어트하루몇번씩어뜨케해야 한달에십키로뺄수있을까요

조회수 39 | 2010.07.31 | 문서번호: 13533514
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

처음에는500개씩하세요그러다가적응이되면1000개1500개로늘려가세요매일해야효과를볼수있을것같네요만약그렇게해도안된다면싸이클이나파워워킹추천해드릴게용

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