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[질문] 걸아다니면살빠지나염

조회수 29 | 2010.07.31 | 문서번호: 13532548
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

네 실제로 걸어다니면 다이어트에 효과가있는데 파워 워킹이라고 허리를 꼿꼿이 펴고 걸을때 뒤꿈치가 먼저 닫게하면 더 효과가 클거에요^^

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