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[질문] 팔에근육뭉쳐서너무아파요ㅜ어떡해하나요???

조회수 346 | 2010.07.31 | 문서번호: 13531012
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.31

평소 운동이 없어 수축되어 있던 근육들이 갑작스런 운동을 통해 늘어나 있는 현상입니다 근육운동 하시고 나서 스트레칭도 같이 해주시면 금방 풀린답니다

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