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[질문] 레그레이즈랑센트밴치니업이란운동이뭐죠??

조회수 94 | 2010.07.29 | 문서번호: 13510966
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.29

래그래이즈는 누워서다리를 들었다내렸다하는 운동입니다.하복근운동이구요.몸이 180도에서 90도로 되야합니다 센트밴치니는 검색결과 없습니다ㅠㅠ

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