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[질문] 전체살빼려고줄넘기하려고하는데다리가근육형이예요

조회수 34 | 2010.07.27 | 문서번호: 13484000
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

줄넘기자체가근육운동은아니기때문에하셔도됩니다.단지종아리살빠지는속도가더딜뿐이지종아리가딱히늘어나고그렇진않습니다.스트레칭과마사지각각30분씩하세요

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