[질문] 살빼려고 줄넘기 ,달리기하는데 다리에 근육이 생기잖아요 종아리살 빼려면 어떻게 해

다리쓰시는 운동을 많이하시면 운동이 끝난후 다리를 계속 주무르시거나 스트레칭으로 근육을 풀어주셔야 알이 다풀린답니다^^좋은하루되세요!