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[질문] 운동선수들의 시합전 단기간 체중감량할때 식이요법??

조회수 108 | 2010.07.27 | 문서번호: 13483205
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

검은콩다이어트의포인트는GI(탄수화물)지수를이용한포만감유지인데요,평소섭취하기쉬운탄수화물은다른영양소보다소화하는데두배의힘이들고그만큼지친몸으로하여

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