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[질문] 생리중체중관리

조회수 73 | 2010.07.25 | 문서번호: 13467668
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.25

생리중무리한운동은일시적인빈혈을유발할수있습니다.생리기간중에는무리하지않는운동을하시구요.생리가끝나고일주일동안이다이어트황금기라그때운동하면최대효과

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