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[질문] 운동하고바로밥먹으면살쪄요??

조회수 62 | 2010.07.23 | 문서번호: 13437303
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.23

운동후에는 영양흡수율이 아주 높아져서 살이 찐다고 합니다. 2시간에서 3시간 후에 식사를 하는것이 좋습니다.

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