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[질문] 줄넘기하구걷기가났나요 걷기하고줄넘기하는게났나요

조회수 39 | 2010.07.22 | 문서번호: 13435359
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.22

줄넘기,걷기,,둘다유산소운동으로다이어트에는가장효과가좋은방법들입니다^^계속한운동만하는것보단,병행해서하시는게더좋죠~!^^하루씩줄넘기갯수를높여가시구요

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