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[질문] 배에 긴장을푸는법

조회수 55 | 2010.07.21 | 문서번호: 13419556
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

안녕하세요배에긴장이가는이유는긴장을해서배에긴장이들어간겁니다~그래서일단은몸부터긴장을푸시는게좋겠네요.잠시의스트레칭이나호흡운동으로긴장을풀어보세요

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