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[질문] 필라테스가뭔가요?

조회수 38 | 2010.07.21 | 문서번호: 13413907
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.21

검색결과필라테스란근육을가늘고길게만들어주는역할을합니다.허리나골반부위가약하신분들께굉장히좋은운동입니다^^필라테스는한마디로말하면유연성운동입니다.

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