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[질문] 필라테스가뭔가요?

조회수 7 | 2011.03.16 | 문서번호: 16117375
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.16

동양요가와선,고대로마및그리스에서행해진양생법등접목한만든것으로반복동작중심으로이뤄지는신체단련운동육체적으로단련시킨몸이완하고활력얻도록하는게목표임

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