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[질문] 헬스다니면서 식이조절 어떻게 해야하나요?

조회수 41 | 2010.07.19 | 문서번호: 13397198
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

살을 찌기위해서-감자등 탄수화물,단백질음식 섭취 살을 빼기위해서-채식등 저칼로리 음식을 섭취하시면 됩니다. 그리고 야식은금물

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