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[질문] 식이조절할때 저녁엔어케먹어요??

조회수 21 | 2009.04.20 | 문서번호: 7892680
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

간단하게저지방우유+고구마,같은것도 좋구요. 닭가슴살샐러드도 좋아요. 칼로리는 적게 심이섬유와 영양소가 많은 식단이 좋아요.

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