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[질문] 운동직후물마셔도되요?안된다면,얼마후에마셔야되나요

조회수 32 | 2010.07.19 | 문서번호: 13392827
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

운동후에 물을 마셔도 됩니다. 체중이 증가하는 것은 곧 빠질 수분이 증가하는 것이고 체지방과는 아무런 관계가 없고 오히려 도움이 된답니다.

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