아침에는유산소운동을하세요.공복이나식후1시간이내에는운동하는게좋지않아요그러니아침에일어나자마자우유한잔드시고45분이상쉬지않고계속걸으세
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...