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[질문] 상추처럼 몸을키울려면 어떻게해야되나요?

조회수 36 | 2010.07.18 | 문서번호: 13386817
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.18

운동으로 몸을다져야겠죠 닭가슴살같은 단백질드시고 팔굽혀펴기,윗몸일으키기,아령같은거하시고 시간되면 헬스끊어서 체계적으로 운동하세요

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