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[질문] *키도크고살도빼고싶으면줄넘기몇번하는게좋나요

조회수 32 | 2010.07.17 | 문서번호: 13372513
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.17

매일 우유 1.000l이상 칼슘치즈2장등을 드시면서 칼슘을 보완하시고 , 사람마다 운동양은 다르지만 운동은 조금씩 늘려나가시는게 좋고 꾸준함이 필요합니다^^

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