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[질문] 운동후 다리 알 풀어주려면 어떻게해야하나요?

조회수 72 | 2010.07.15 | 문서번호: 13343499
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.15

답변 : 계속 만져주고 주물러 주는 것이 좋습니다. 아킬레스 건을 주물러 주는 것도 효과가 있는 것으로 압니다.

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