지식로그
다리알풀어주는운동좀여

[질문] 다리알풀어주는운동좀여

조회수 19 | 2011.04.24 | 문서번호: 16478311

전체 답변:
[지식맨]  2011.04.24

우선허리밑에약간높은베개같은걸받쳐주시구요,최대한빨리굴려주시구다리를쭉쭉뻗어주세요,그렇게매일매일꾸준히자기전에10분정도만하고자도효과본다고합니다^.^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.