지식로그
악력기를 이용해서 효과적으로 운동하는법

[질문] 악력기를 이용해서 효과적으로 운동하는법

조회수 58 | 2010.07.11 | 문서번호: 13296953

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.11

손이얼얼해질때까지하고하루휴식하고다시하는것이악력운동의정석입니다. 힘을주는속도의경우엔어떻게하든별차이가없다고합니다. 이용해주셔서감사합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.