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윗모일으키기같은복근운동하면뱃살이빠지나요? 아님있던뱃살이근육으로변하나요

[질문] 윗모일으키기같은복근운동하면뱃살이빠지나요? 아님있던뱃살이근육으로변하나요

조회수 91 | 2007.11.13 | 문서번호: 1328688

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.13

지방이근육이될수없으므로뱃살이근육으로변할수없습니다.유산소운동을하면지방이없어지고윗몸일으키기를하시면복근이발달됩니다.따라서살을빼려면유산소운동병행



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