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[질문] 허벅지근육을빼려면어떻게하나요 뛰는것만으로도빠질수있을까요

조회수 63 | 2010.07.10 | 문서번호: 13284848
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.10

근육을 빼려면 운동을 하는게 아니라 과격한 운동을 줄여야죠. 채식 위주 식사하시고, 가벼운 조깅과 매일 매일 맛사지를 해주세요.

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