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[질문] 줄넘기가 하체살빼는데안좋나요??오히려근육붙나여

조회수 34 | 2010.07.09 | 문서번호: 13270203
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

아니요충분한도움이됩니다^^유산소운동에팔과다리운동이기때문에얇아지는데도움이되죠.하지만무리하게하면다리에근육이붙을수있으니적당히하셔야합니다~

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