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[질문] 옆구리살찌는법몸통커지는방법뭘먹으면좋은가

조회수 484 | 2010.07.08 | 문서번호: 13263264
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.08

많이먹으면 배에 살이찌겠지만 마른체형이시라면 근육을 붙이세요.옆구리근육,치골근육,복근운동을 해주시면 될것같습니다.단백질음식많이드시구요.물도많이드세

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