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[질문] 수영하면힙업되?

조회수 126 | 2010.07.08 | 문서번호: 13257982
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.08

수영해서 힙업이된다는 정보는 아직없구요.칼로리 소모가 높은 운동이기때문에 전체적으로 살이 빠진다고합니다. 힙업되는방법은 엎드려서 뒤로 다리들어올리기

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