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[질문] 웨이브푸시업으로 체중감량할수있을까요?

조회수 184 | 2010.07.07 | 문서번호: 13245703
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

최신노래에 맞춰 웨이브를 하면 유산소운동이며,근력운동으로 푸시업은 아주 좋습니다.유산소운동과 근력운동을 병행하시면 체중감량에 효과가 큽니다.

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