지식로그

[질문] 한달안에10키로빼는법알려주세요

조회수 37 | 2010.07.07 | 문서번호: 13245687

전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

평소먹는양의반만드시고하루에줄넘기1시간뛰기1시간훌라후프1시간총3시간매일하세요식사는3분의1공기씩만드시구요식사도단백질식품위주인닭가슴살두부콩우유로



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.