지식로그

[질문] 아랫배살빼는법남자

조회수 85 | 2010.07.07 | 문서번호: 13241449
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.07

상반신을 뒤로젖혀 배를땡기게하시구요 윗몸일으키기를 하루에 기본 20번씩하세요. 엎드린 뒤 다리를 들어올리고 손으로 그걸잡아 몸이O자가 되도록 유지하세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자아랫배살 빼는법 좀요!
[연관] 남자아랫배빼는법좀요
[연관] 아랫배살빼는법
[연관] 아랫배살빼는법!!
[연관] 아랫배살빼는법?
[연관] 아랫배살빼는법
[연관] 아랫배살빼는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?