자전거를2시간탄다고해서다리가두꺼워지는건아닙니다.근육문제때문에타기전후로스트레칭만잘해주시면됩니다.자전거가하체뺄때는더효과적입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...