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[질문] 자전거 1시간타면 살빠져요?

조회수 92 | 2009.02.25 | 문서번호: 7212183
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

자전거를체중60키로인사람이1시간을탈경우400~500키로칼로리가소비됩니다.보통한끼식사가700키로칼로리내외인걸감안하면운동을지속했을때빠집니다.

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