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[질문] 새벽에빨리일어나서공부하려는데 어케야 잘일어나여? "===="

조회수 31 | 2010.07.05 | 문서번호: 13221206
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.05

잠이 빨리 드려면 자믈기 30분~1시간 전에 따뜻한물로 샤워를 하시거나 상추를 드시면 잠이 잘 옵니다. 알람 두개 ?춰놓으시고 침대에서 멀리 두세요.

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