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[질문] 요가를하면대충어느정도기간이지나야살이빠지나요?

조회수 43 | 2007.11.12 | 문서번호: 1320100
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.12

우선요가만으로살을빼려고한다면상당히오랜기간이걸립니다.유산소운동과함께요가수련을해야살을빼는효과를볼수있으며그런경우에도3개월이상집중적으로해야합니다

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