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[질문] 뱃살빼는제일쉬운방법

조회수 19 | 2010.06.26 | 문서번호: 13110186
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.26

저녁과식,야식을피하시고,빨리걷기,달리기,수영,자전거같은유산소운동만으로도뱃살은잘빠져요.옆구리운동이나복근스트레칭을꾸준히해줘도뱃살이빠져요

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