아랫배를 없애는 가장 좋은 방법은 유산소 운동과 무산소 운동을 병행해주는 것입니다. 조깅, 걷기, 자전거, 등산, 수영 등이 있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...