적당한 운동, 소식하는 자세, 꼭 살을 빼고야 말겠다는 의지, 틈틈히 움직이는 부지런함, 탄수화물과 지방의 섭취 줄이고 단백질 섭취 늘리기 등이 있습니다. ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...