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[질문] 뱃살이 나온 상태에서 윗몸일으키기를 하면 살이빠지나요 아님 살이 단단해지나요

조회수 27 | 2010.06.21 | 문서번호: 13048944
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.21

윗몸일으키기는 단단해지나 근육위의 지방은 빠지지 않는답니다. 다만 복근에 힘이 붙어 배가 들어가보이는 효과는 있습니다 :)

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