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[질문] 살이찌고싶은데어떻하죠?밤늦게많이먹고자라해서해봤는데소용도없고ㅠ근육운동해도도?

조회수 26 | 2010.06.19 | 문서번호: 13027197
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.19

하루세끼먹는거외에 저녁식사후 식사간격을 짧게 해서, 적은 분량을 여러번 나누어 섭취하고, 아침에는 미숫가루 등을 꿀에 타서 드시기를 권합니다

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