열심히 운동,식단조절을 하시면 3개월이면 충분할것같습니다^^규칙적인생활을 하시면 살 금방금방 빠집니다.(군대에서 경험한^^)도움되셨길 바랍니다 ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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