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[질문] 20살인데요제가지금살이많이쪄서어깨가넓어보이는데빼면좁아요어깨넓어지는법좀..

조회수 30 | 2010.06.17 | 문서번호: 13000322
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.17

턱걸이 어깨보다 넓게 잡고 앞,뒤로 꾸준히 하시고, 완력기도 꾸준히 하시면 어깨+등 운동에 가장효과적이에요 ㅎ

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