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[질문] 지방섭취가많은 날 어떤운동을할까요?

조회수 30 | 2010.06.13 | 문서번호: 12946533
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.13

지방섭취가 많으시면 유산소운동 하시는게 좋죠. 무난하게 걷기나. 빨리감량하고 싶으시면 조깅 추천~ 줄넘기도 괜찮습니다

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