지식로그

[질문] 살찌면서 근육운동하는법

조회수 102 | 2010.06.10 | 문서번호: 12920472
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

턱걸이를하시고달리기를꾸준히하시고요단백질보충제를드시면서크런치는무릎을세워상체만일으켜서3초버티고누워서3초를쉬어15회를3번씩해주시면됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살찌면서근육키울려면?
[연관] *특아령으로 가슴근육운동하면 나중에살찌면가슴은안찌나요
[연관] *특아령으로 가슴근육운동하면 나중에살찌면가슴은안찌나요
[연관] 제가말랏는뎀 살찌면서 가슴근육키우는방법좀
[연관] 볼살찌는법 몸에는살안찌면서볼살만
[연관] 살찌면서 생긴 튼살은 살 빼면서 다시 사라지나요??
[연관] 살찌면서커진얼굴살빠지나?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?