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[질문] 고구마가 칼로리가 높은데 왜다이어트식품이죠?

조회수 80 | 2010.06.10 | 문서번호: 12915124
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

고구마는수분69.39%,당질27.7%,단백질1.3등으로로구성,주성분은녹말로아라핀이라는성분이변비에좋으며섬유질이풍부해장노폐물을제거해주어다이어트에 좋습니다.

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