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[질문] 제가 심각하게뚱뚱해서다이어트를하려고하는데 하루에 몇칼로리를섭취해야살이빠지나?

조회수 32 | 2010.06.10 | 문서번호: 12913374
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

성인여성이시면 하루에 1500kcal이하로 섭취하시고 운동을 꾸준히 하셔야 해요.

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