[질문] 하루에 몇칼로리를섭취해야 적당해요??

남자 : 66.47 + (13.75 x 체중) + (5 x 키) - (6.76 x 나이) , 여자 : 655.1 + (9.56 x 체중) + (1.85 x 키) - (4.68 x 나이) 입니다.